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人人都是五星大厨
人人都是五星大厨 在她时代网站和美食堂官方微博上开展的第九十三期“人人都是五星大厨——丝丝相扣”活动中，众多粉丝火爆参与。经过网友投票和编辑评选，最终选出3位烹饪高手
2022-11-09 140 -
美食推荐：挂面吃法 每天换着吃不重样 天天吃都不会腻
挂面，作为一种耐存、耐煮的手工面食，深受大众的喜欢，特别是一些不会做法人士的欢迎。家里常备几包挂面，饿起来不慌张，下锅一煮就能吃。 今天，就给大家分享5种超美味的挂面
2022-07-31 143 -
美食推荐：5种营养丰富的蔬菜 补血又被钙 建议多吃
民间认为：养气血就是养命！ 绿叶菜经常被称为补钙高手，然而绿叶蔬菜中其含铁量也不低，而铁元素具有补血作用。特别是夏季天气炎热，饮食宜清淡、多吃新鲜蔬菜。补血并不一定
2022-07-31 198 -
美食推荐：下酒好菜 有荤有素 莫贪杯哦
喝酒没有下酒菜容易伤肝！年纪大了喝酒要注意，三件事不能做！ 一、喝酒不能黄白掺，醉的快还伤身：喝酒最忌讳的就是啤酒和白酒掺着喝；二、喝酒没有度，平时喝酒还是小酌最佳
2022-07-31 118 -
适合父母吃的食物有哪些 营养又不贵的营养食物
这人一旦上了年纪，就变得格外仔细，买东西专挑便宜的，稍微贵一点摸都不摸。尤其是 六七十岁的父母那代人，一辈子不舍得吃、不舍得穿，现在老了、干不动了 ，帮不上子女什么忙
2022-07-30 165 -
海带香菇瘦肉汤的做法
老人们常说 一年有三伏 ， 最热在中伏 。今年中伏的时间， 长达20天 ， 横跨了立秋和处暑两个节气之间 ，可想而知中伏有多么的难熬。 在民间， 有很多关于中伏的说法 ，比如 中伏一
2022-07-30 110 -
包子怎么做才好吃 包子的做法
所谓，冷在三九，热在三伏，三伏是全年中温度最高且又潮湿、 闷热的时段。这段时间人们往往疲惫乏力、无精打采，在这特殊时期就更要吃好、吃的全面。 三伏气温高，发面类的食物
2022-07-30 129 -
三伏天气热 吃什么食物营养又好消化
老话说 热在三伏 ， 冷在三九 。三伏天是一年中最热的时候，很多人 没胃口 。尤其是 中老年人 ，就喜欢吃一些 清粥、馒头 。 但是你知道吗？ 白粥和馒头，对三高以及肥胖的中老年
2022-07-30 120 -
三伏天饮食要注意哪些 吃什么可以护肠胃、清热解暑、增进食欲
三伏天饮食除了要注意 清暑、益气、滋阴生津 之外，中伏炎热食欲差、肠胃脆弱，还应以清淡易消化为原则。因为清淡的饮食可以护肠胃、清热解暑、增进食欲。建议中伏天应该多吃食
2022-07-29 73 -
三伏天清凉消暑的食物 三伏天怎么清凉消暑
进入三伏天后，一下就热起来了，特别是中伏是一年中最的时候。 俗话说：冷在三九，热在中伏，中伏天气无比热，坐着都流汗，这时候要注意防暑降温、防湿热，多吃一些清凉消暑的
2022-07-29 130 -
中伏天应该喝些什么汤
在古代人们称汤为羹，称开水为汤。而到了现代羹和汤区别主要在于是否勾芡，在熬煮的汤水中加淀粉勾上薄芡，变得黏稠浓郁的时候就称之为羹。 中伏天热人喜食生冷食物，会伤到脾
2022-07-29 153 -
三伏天饮食有什么讲究 哪些食物清凉消暑
在三伏天里，中伏过几天，8月7号就要立秋了， 季节变化的时节 ， 抵抗力下降很容易生病 。所以，我们在 饮食上要格外的注意 。 中伏到立秋，多吃3白2绿，清凉消暑，增强抵抗力，为
2022-07-29 131 -
大蒜有哪些功效 大蒜能生吃 生吃大蒜有什么用
大蒜是抗癌之王，生吃大蒜能预防癌症，到底是真是假？看了专家的研究，我差一点相信了。 常听有人说大蒜是一宝，防癌杀菌效果好。那么，大蒜到底能不能抗癌，预防癌症呢？ 这不
2022-07-29 190 -
俗话说 早餐要吃好 早餐应该吃哪些好呢
俗话说 早餐要吃好 ， 午餐要吃饱，晚餐要吃少 。 一日三餐在我们的生活中占据重要的地位，但是现在很多人， 早餐对付对付就过去了 。殊不知， 早餐是一天精力充沛的重要来源 ，
2022-07-28 171 -
哪些食物清润去燥不上火 不上火的食物
一夏有三伏，最热在中伏 ，今年 中伏正值大暑之际 ， 湿热交替、上蒸下煮 ，时而艳阳高照、时而大雨倾盆，变脸比翻书都快，着实令人苦不堪言。 越是这种湿热交替之际越 容易引发
2022-07-28 174 -
“中伏吃4瓜 中药不用抓” “4瓜”指的是什么？
《黄帝内经》讲： 春夏养阳，秋冬养阴 ，春夏两季万物生长。如今处于中伏阳气最旺时，最适合养阳维持身体健康。夏季养阳气能够提高生命力，起到预防疾病的效果。 《黄帝内经素
2022-07-28 193 -
凉粉怎么做 凉粉的做法
三伏天，天气热，想吃凉粉不用买，一包白粉就够了，无添加，简单零失败。 天气越来越热，人也越来越没了胃口。这时候，就特别想吃那凉凉爽爽，滑滑嫩嫩的凉粉。 今天，第一美食
2022-07-27 90 -
三伏天补充水分 如何健康养生？
三伏猛如虎，天热很受苦，特别是中伏烈日炎炎、湿热高温。中伏作为一年之中最热的日子，也被称为苦夏，形象地表现了人们在经历这段时期时的痛苦。 三伏天我们要及时补充水分，
2022-07-26 68 -
三伏天 多吃蒸菜对身体的好处 清爽不油腻 好吃不上火
大暑过后，二伏也要到了 。天气异常的炎热，做饭也非常的煎熬，人的胃口也会变得很差。 所以，每到这个时候，家里面都会做些蒸菜，一是 蒸菜 能 最大程度地保留食物的营养 ；二
2022-07-25 87 -
粤菜也被称作为广东菜 有哪些做法呢？
粤菜也被称作为广东菜，八大菜系之一，菜品具有清、鲜、爽、嫩、滑的特点。在烹饪风格上除了保留了食不厌精，脍不厌细的中原饮食风格，同时还吸收了各地的烹饪风格，形成了粤
2022-07-24 79
